Terveys

Terveys tarkoittaa henkilön fyysistä, henkistä ja sosiaalista hyvinvointia. Se ei merkitse vain sairauksien puuttumista, vaan kattaa kokonaisvaltaisen tilan, jossa yksilö pystyy toimimaan ja selviytymään arjen haasteista. Terveyteen vaikuttavat monet tekijät, kuten elintavat, ympäristö, perimä ja yhteiskunnalliset olosuhteet. Hyvä terveys mahdollistaa aktiivisen ja täysipainoisen elämän, ja se on tärkeä osa ihmisen onnellisuutta ja elämänlaatua. Terveys voi vaihdella ajan myötä, ja siihen voidaan vaikuttaa esimerkiksi ravitsemuksen, liikunnan, unen ja stressinhallinnan avulla. Terveys on myös yhteydessä yhteiskuntaan, sillä kollektiivinen terveys heijastaa kulttuurisia ja yhteiskunnallisia arvoja sekä resursseja, jotka vaikuttavat ihmisten hyvinvointiin.