Egészség

Az egészség a test, elme és társadalmi jólét állapota, nem csupán a betegség vagy fogyatékosság hiánya. Magában foglalja a fizikai, mentális és szociális aspektusokat, amelyek hozzájárulnak a teljes életminőséghez. Az egészség megőrzése érdekében fontos a helyes táplálkozás, a rendszeres mozgás, a megfelelő pihenés, valamint a stresszkezelés. Emellett jelentős szerepet játszik a prevenció, azaz a betegségek megelőzése, és az orvosi ellátás is, amikor szükséges. Az egészség nem statikus állapot, hanem folyamatos állapotváltozás, amelyet számos tényező befolyásol, mint a genetika, a környezeti hatások és az életmódbeli választások. Az egészség állapota nagyban meghatározza az egyén életvitelét, kapcsolatait, és általános boldogságát.