Sportas

Sportas – tai fizinė veikla, kuri vykdoma pagal nustatytas taisykles, įtraukianti varžybas ir pasiekimų siekimą. Tai gali apimti įvairias disciplinas, kaip pavyzdžiui, komandiniai sportai (futbolas, krepšinis), individualūs sportai (lengvoji atletika, plaukimas) ir ekstremalūs sportai (banglenčių sportas, alpinismas). Sportas skatina fizinę vientisumą, lavina įgūdžius, skatina draugystę ir bendruomeniškumą. Jis taip pat turi teigiamą poveikį psichinei sveikatai, gerina nuotaiką ir mažina stresą. Sporto veiklos gali būti propaguojamos tiek profesionaliai, tiek mėgėjiškai.