Hälsa

Hälsa avser tillståndet av fysisk, mental och socialt välbefinnande, och är inte enbart avsaknad av sjukdom eller handikapp. Det omfattar en helhetssyn där olika aspekter av en individs liv bidrar till deras övergripande välmående. Hälsa påverkas av en mängd faktorer, inklusive genetik, livsstil, kost, fysisk aktivitet, psykisk hälsa och sociala relationer. God hälsa innebär att en person kan leva ett aktivt och meningsfullt liv och hantera de utmaningar som uppstår i vardagen. Hälsa främjas genom förebyggande åtgärder, såsom vaccinationer, regelbundna kontroller och hälsosamma levnadsvanor, samt genom att skapa en stödjande miljö. Inom folkhälsovetenskapen studeras hälsa på befolkningsnivå för att förstå och förbättra hälsosamma förhållanden i samhället.